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2018年01月日
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练习气功对于男性性功能障碍患者的帮助

更新时间:2014-08-05

  男性出现性功能障碍往往有苦难言,平时为了不让妻子歧视只能找各种借口拒绝和妻子同房,时间长了夫妻矛盾也就出现了。对于性功能障碍,大家都觉得比较难治疗,现在就教给男性朋友一套气功。

  经常练习气功可使男性精力充沛,元气充足,明显改善男性性功能,辅助治疗各种性功能障碍。气功中一种比较简单的练精功,主治性功能障碍,如能经常练习,对增强性功能有很大的帮助。

  ①选择一个无人打扰的地方,仰面坐于椅子或沙发上,上身向后倾斜35°~45°,头部正直,颈部勿偏斜,头后放一个较轻薄的枕头,使下颌稍内收,膝关节弯曲约120°,两脚分开与肩同宽,平放于地面上,松肩垂臂,两手相握置于小腹前方。

  ②呼吸平静均匀。初练时,先自然呼吸,然后改用腹式呼吸,但不强加任何意识,锻炼一段时间后,改用深呼吸,吸气时胸腹均隆起,逐渐达到深长、均匀的程度。

  ③排除杂念,意守下丹田(脐下三寸,气海穴至关元穴之间),双目内视,平心静气,逐渐达到人静时外音不能扰耳。当产生杂念时,急叩齿三声,心自平静,继续入静。

  ④练功时,某些患者阴茎勃起,甚至出现滑精,应立即改用逆呼吸法调理,以紧缩精关,防止遗失。具体做法是:吸气时胸部扩张,腹部内收;呼气时胸部内收,腹部扩张;同时紧缩肛门、搅舌、咽下口中津液3口。

  ⑤练功结束后,慢慢睁眼,两目远视,开口抬手,伸缩手足,离座散步。

  练习练精功时,为事半功倍,须做到:松静自如;意气相随;练养结合;循序渐进;固定功法,强度适宜;环境安静,空气清新;练功前宽衣松带;练功时摆脱烦恼,心情舒畅;练功前避免剧烈运动。

  身体状态差,精神紧张,过度吸烟酗酒,等等都会引起性功能障碍,男性朋友应该在平时就注意做好预防措施,不要等到出现病症了才开始着急治疗,文中介绍的方法同样有预防作用,而且还可以改善男性体质,让您精力充沛。

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短波治疗性功能障碍怎么样

更新时间:2015-10-27
核心提示: 性功能障碍是男性常见的病症,得了这个病之后会严重也影响正常的做爱,这个病可以使用短波进行治疗,下面给大家介绍一下短波治疗性功能障碍怎么样。

  性功能障碍常见的症状有阳痿早泄、勃起异常等,无论哪一种都会危害到男性的健康,并会是心理也受到一定的危害,性功能障碍是男人的伤疤,一旦患上性功能障碍对男性朋友而言是非常糟糕的事。很多人会选择逃避,这是非常错误的,应该积极的接受最有效的治疗才是解决问题的关键。


  短波治疗性功能障碍怎么样

  首先对于性功能障碍患者的治疗不建议进行药物治疗,药物治疗虽然可以较为快速的缓解性功能障碍,但是长期会因为药物产生副作用,并且还会产生药物的依赖性,综合药物治疗以上的缺点并不建议患者进行药物的治疗。

  其次对于性功能障碍患者来说多数时候和心理因素有关系,因此治疗性功能障碍可以选择进行心理调节治疗,男性心理上通过有效的心理暗示和治疗,改变性功能障碍。性功能障碍男性每天训练上小半个小时分钟,累计训练一个月以上,会对疾病产生良好的治疗效果。

  最后对于性功能障碍患者的治疗还需要从日常的生活以及饮食习惯着手,要注意自己饮食的合理搭配,同时调整好作息。减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性;积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动有益于疾病的恢复。

  性功能障碍这种疾病是中年男人的一种常见疾病,患者多数是因为心理因素导致病情加重,因此需要首先从心理方面进行治疗和恢复,同时改变不良的饮食和生活习惯也至关重要。

  对于患上性功能障碍的男性朋友要做好护理工作,改掉生活中一些不良的习惯,如手淫、过度劳累等,并保持乐观积极的心态,在异常情况出现时,及时的正规医院进行检查接受治疗是非常重要的,并且也要有一个乐观的心态,才能早日康复。


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