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2018年01月日
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生活中怎么对不射精进行预防

更新时间:2013-06-08

  不射精是目前很多男性朋友面临的一种非常尴尬的疾病,这种疾病严重影响着家庭的幸福生活,如果不进行治疗会造成不孕不育的发生,但是专家告诉大家:这种疾病是可以进行预防的,那么生活中怎么对不射精进行预防?下面我们听听专家的介绍。

  想要预防就看看专家说的以下几点:

  1、加强运动锻炼,增强体质,节制房事,避免手淫。

  2、加强性教育,了解性生活及性心理。

  3、避免使用有损伤性机能和易致不射精的药物。

  4、射精障碍患者,患病后不应紧张,消除顾虑,坚定信心,针对病因而治疗。

  5、饮食方面:食宜清淡,少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

  6、家属要对患者进行耐心的指导劝慰,妻子应鼓励患者树立信心,以提高性生活的质量,防止不射精引起的不育症。

  通过上面的介绍,您对不射精的预防方法了解了吗,这种疾病男人虽然不感觉不舒服,但是对身体健康是一大隐患,因此一定要到正规医院及时治疗。

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男性功能障碍吃什么有效果

更新时间:2015-10-20
核心提示: 现代社会人们的压力是越来越大了,尤其是男性,这样的压力不但是来自生活上的,还有就是工作方面的,这些压力让男性得不到缓解,甚至都能影响到性生活的质量,有时候会出现早泄或者是阳痿这样的性功能障碍问题。

       男性的性功能障碍也是很普遍的,一般如果之前性生活一直没有问题,或者是问题很容易很短暂的时候内就能缓解的话,那就没事的也不用治疗,就像早泄症状一样,如果身体没有疾病这样的症状很容易得到缓解,甚至不用吃药或者治疗就行,因为这很大一部分与当时的身体健康状况有关系,器官没有什么病变,这样的性功能障碍问题是很容易缓解的,如果在生活中调理一下,再注意一下饮食就会没事的。来看看性功能障碍吃些什么好吧。

       1.虽然引起性功能障碍的原因也是很多的,首先排除先天性的器官发育问题之外,一般都是可以慢慢缓解解决的,除了排除心理障碍之外,其它就是得饮食调节才行了,说到对性功能障碍患者的饮食调节,那首先要多吃的就是优质的蛋白质,这一定要多吃并且保证摄入量才行。

       一些含有蛋白质丰富的食物就包括像鸡内、鸭肉、鱼类、瘦肉、蛋类,这些优质的蛋白质就是可以提供给人们产生精子所需用要的各种氨基酸。再加上一些动物性的食物本身就含有一些性激素类的物质,这样还能提高性生活的欲望。

       2.虽然对于人们正常需求的话,就得营养充足合理全面才行,可是适当摄入脂肪也是必须的。男性可能会由于身体必需脂肪酸的摄入量减少了,这样男性身体精子生成就会受到限制了,这样的话也会让性欲下降。除了脂肪之外还得补充维生素和微量元素,因为这些元素可以让身体维持性功能,并且还有延缓衰老的作用。这些元素还可以促进睾丸的发育,同时也利于增加精子的生成量,还能提高精子的质量呢。像鲜枣、山楂、青椒、西红柿等蔬菜水果可以多吃一些。

       3.要说到调节缓解性功能障碍的具体的食物,那可是有不少呢,像枸杞子就是很普遍的一种药用物质,这时候需要准备的材料也不是特别多,只需要准备一些枸杞子,苦瓜子,还要去市场买来新鲜的羊肾和羊肉,还要准备大米。首先还是将羊肾清洗干净,去了上面的筋膜之后再切丝,羊肉也是要切碎;这时候把枸杞子、苦瓜子水煎后取汁液用,再把这些所有的材料一起煮,加调味佐料后就可以吃了。对肾脏有不错的调理效果。对于性功能障碍有不错的缓解效果。

       像上面提到的对于男性肾功能障碍起调节缓解作用的食物还是很多的,大体就是像上面的那些类型,不过具体的食物还可以根据自己的身体状况来搭配,像蛋白质脂肪及一些维生素和微量元素是必须要足量报话才行,因为这些里面含有产生精子必须的成分,合理的饮食不但利于提高精子的量和质量,而且对于调节性功能障碍也是起着很重要的作用的。


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